38deg42deg和52d

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导语:我们中国的酒文化发展到现如今已经有了数千年的历史,在我们的日常生活里,酒是必不可少的一种饮品,酒的类型也是多种多样的,比如啤酒,红酒,白酒等在众多的选择里,仿佛国人更热爱喝白酒。

许多人在购买白酒时发现越来越多的特色,白酒酿造的过程也是很特殊的,口感也变得绵柔了起来。

白酒是有不同的度数,常见的白酒有38°、42°以及52°,不同度数的白酒口感是不一样的,对于身体健康而言也有着一定的差别。

酒量比较大的人,在日常生活当中喝酒时一般都会选择度数比较高的白酒,而酒量不好的人在喝酒时一般会选择度数最低的白酒。

那么度数不同的白酒对身体的影响又是怎么样的呢?到底什么度数的白酒对身体伤害最高呢?

什么样的人“酒量”特别好?其实酒量特别好的人都离不开高活性的乙醇脱氢酶,以及乙醛脱氢酶这种类型的人,当酒精进入身体里时,就能够迅速被代谢为汗水以及热量,并把这些物质排出身体之外。

所以这种类型的人平时在喝酒时脸上一般不会有明显的反应,但是喝的多没反应并不代表着身体没有受到损伤,只要是喝酒都会容易对身体带来一定的影响。

经常饮酒,会给身体带来什么影响?

损伤肝脏

肝脏是我们身体里最大的解毒以及代谢的器官,酒精进入到身体里有90%以上,都需要我们的肝脏进行代谢,然后排出身体之外。

所以只要是喝酒就会损伤肝脏,经常喝酒的人患酒精肝以及脂肪肝等肝脏疾病的发病率会上升。

损伤口腔

喝酒其实第1个损伤的地方就是我们的口腔,因为喝酒都需要从口腔当中进入,身体里经常喝酒会容易损伤味蕾,也会容易导致人们的味觉出现障碍。

除了会影响味觉和食欲以外,长期饮酒也会容易诱发口腔癌,咽喉癌等癌症的发病率。

损伤消化系统

酒精会容易给消化系统带来非常大的损伤,天天饮酒得肠胃疾病的概率也很大,都是本身就有肠胃性问题,还总是喝酒的话,那么就会容易加重胃部问题,使胃部出现严重出血、坏死,甚至是会容易患上胃癌。

损伤大脑

酒精除了会影响身体里的脏器以外,对于大脑也会带来很明显的损伤,相信有喝醉过的人都有过这种体验,那就是第2天早上起来以后整个人都是头晕脑胀的状态。

这是由于酒精会使大脑的皮质出现萎缩问题,导致大脑功能出现常识以及意识障碍等方面的问题。

38°、42°和52°的酒,哪种酒伤害最高?

许多酒的瓶身上面都会标注着酒精的度数,但是你知道什么才是酒精度数吗?

其实酒精度数就是酒中含有酒精的体积百分比,举个例子来说一下,如果是毫升的酒,酒精含量是10毫升的话,那么这瓶酒的度数就是10°。

如果瓶子上面印着的是38°的酒,也就是说每毫升的酒里酒精含量是38毫升,酒的度数越高,其中的酒精含量也就越多。

一般情况下,白酒界的定义是酒精度数不能够超过68°,否则将不适合饮用,这也是许多白酒不能够超过68°的原因。

现如今国内标准的白酒度数一般是有15种经过酿酒专家无数品评之后,一致认为,酒分子以及水分子之间最好的融合点是在52°到54°之间,在这个度数里的白酒,口感是最佳最醇厚的。

口感好,但是并不意味着对身体带来的负担,就小酒精的摄入量决定着伤肝伤身的程度,如何计算酒精摄入量以下有一个公式,大家可以计算一下:

酒精摄入量(g)=饮酒量(ml)×酒精含量×0.8(酒精密度)

我们用一瓶ml的38°白酒来举例,ml×38%×0.8=30.4g,喝了一瓶ml的38°白酒,就相当于是喝了30.4克的酒精。

这也就是说在等量的情况之下,酒精度数越高的酒损伤也就是越大的,所以度数比较高的酒虽然口感很香醇,但是也会更容易给身体健康带来影响。

3种方法或能降低酒精的伤害

不要空腹饮酒

空腹饮酒会使血液里的酒精浓度快速上升,这样不但会损伤胃部,也会容易对身体带来加倍损伤。

建议大家在喝酒之前饮用一杯牛奶,或者是吃一些高蛋白质、高淀粉食物,这样有助于保护胃部也可以促进消化,缓解酒精的吸收。

喝酒时多喝水

不要总是饮酒,在饮酒的过程里要适当的多饮白开水,这样能够促进全身的血液循环,帮助减轻肝脏负担,有助于促进排尿,也能够加速酒精从尿液里排出。

控制酒精摄入量

酒喝的越多发生癌症以及慢性病的风险就会越高,所以大家平时一定要严格控制好酒精的摄入量。

平时能不喝酒就不喝酒,如果实在馋了也要少饮,千万不要多喝。

每天喝多少酒最合适?男女的量是不一样的成年男性

对于成年男性而言,每天的酒精摄入量不要超过25克,如果是啤酒的话每天不要超过毫升;如果是葡萄酒的话,每天不要超过毫升;如果是38度的白酒,每天不要超过75毫升。

成年女性

对于成年女性而言,每天的酒精摄入量不要超过15克,这相当于是毫升的啤酒、38度的白酒50毫升、或者是毫升的葡萄酒。

结语:对于我们而言,不管是喝什么样的酒,只要是喝酒都会损伤身体,而关于“小酌怡情”这句话,其实根本就是无稽之谈,如果想要养护身体健康最好的方式就是戒掉酒精!

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