原标题：男人身体若出现3大“变化”，别不好意思，早调理或能养心
现在似乎我们不难发现患心脏病的人是越来越多，心脏病的种类有很多，其中最常见的一种就是冠心病，而且冠心病的人比以前高出了20%之多，尤其是对男性而言随着年龄的增长再加上工作和生活中的压力，作为顶梁柱的他们更容易出现各种的心脏问题。所以在平时的时候更应该注重对心脏的保护。
其实对于心脏的调理和保护，没有想象的那么困难和复杂，这需要通过我们日常的生活方式和饮食习惯加以改善，而且又有一个好心态来正确面对心脏问题。尤其是男人如果身体有以下的几个表现的时候，说明你的心脏已经受损就应该对心脏进行积极有效的改善。
男人身体若出现3大“变化”，别不好意思，早调理或能养心
第一，小腿频繁抽筋
在平时的时候出现小腿抽筋的现象，首先我们的判断就是身体缺钙所引起的，但是除此以外如果是动脉硬化或者是血液受到阻碍的话，也会引起小腿经常抽筋的现象，特别是在走路的时候也容易出现这种抽筋的情况。这也说明身体的动脉血液已经很粘稠。如果身体有冠心病的问题那么也容易造成下肢的动脉硬化影响心脏的血管回路，希望男性朋友如果出现频繁抽筋的现象，就要考虑一下心脏问题。
第二，晨勃现象衰退
每个人都会经历青春期，无论是男性还是女性，青春期的时候身体会发生很大的变化，体内激素分泌增加再加上体内的荷尔蒙升高，会出现晨勃的现象，这也是一种正常的生理现象。而如果男人出现晨勃比较困难的情况，不要单纯的认为是生殖器官的问题。也有可能是身体中的动脉出现堵塞。所造成的，因为心脏也与身体的动脉有着非常重要的联系，如果本身有心脏问题的男性，在这个时候应该引起重视了。
第三，下巴疼痛
男人相对于女性来说，往往比较粗心大意，这也是大多数男性寿命低于女性的原因，因为女性往往比较注意不关心自己身体的异常变化，而男人遇到粗枝大叶，他们甚至等到已经到了疾病晚期才会进行调理，那么这时候已经为时过晚了，如果男性的下巴出现疼痛的时候，很多人不会与心脏联系在一起。当血液流向心脏的时候出现了血管的堵塞，也会容易引起脖子疼痛和下腹疼痛的感觉。所以在这个时候应该引起重视的就是我们的心脏。
男性朋友在日常的生活过程当中更应该注重自己的心脏问题，如果身体有以上的三个变化，就说明了心脏已经出现了异常，形象就应该进行积极有效的调理，不要因为自己的粗心大意而错过了最佳的调理和治疗时期这一点希望大家不要忽略了。?
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