久坐不动、大吃大喝、情绪激动等会使血糖出现波动，正常情况下，血糖水平能在一定时间内恢复正常，不会给身体健康造成影响。但如果长时间处于高血糖水平，就会引发代谢疾病出现，危害身体的健康，甚至造成致命影响，所以控制血糖是非常重要的事情。
内蒙古的杜阿姨，今年46岁，做的是饭店服务员工作。每个月不到三千块的薪水，还时不时的加班，挨批，让杜阿姨身心疲惫，但她的文化水平不高，只能在当地做做服务员工作来贴补家用。
前几天，杜阿姨刚起床就感到眼前发黑，且总是胸闷，但她想到没和老伴请假，就只能硬着头皮去上班了，结果刚到饭医院，在医院的检查下，杜阿姨被确诊为糖尿病，血液化验报告显示她的空腹血糖高达11.3，迫于无奈，杜阿姨只能辞掉饭店的工作，专心回家养身体。
杜阿姨患病的原因，医生也和她说了，主要是因为工作压力大，经常熬夜导致的。回家后杜阿姨将她患病的事情告诉了邻居刘姐，结果刘姐告诉她平时喝点开水冲鸡蛋能降血糖，杜阿姨心想拿药太贵了，于是就每天喝一碗开水冲鸡蛋，用起刘姐所说的“偏方”。
就这样，杜阿姨坚持了大半个月，医院测量血糖的时候，检查报告显示她的空腹血糖高达14.1，这让杜阿姨特别恐慌，自己的血糖怎么不降反升了呢？在医生的说明下，她才知道自己的行为是多么天真。
医生说，你血糖升高的主要原因，主要和鸡蛋中的胆固醇成分有关。鸡蛋作为一种容易被误解为“素食”的“荤类”食物，所含的胆固醇含量超过毫克，根据《中国居民膳食指南》指出，建议糖尿病患者每日的胆固醇含量不超过毫克，可见胆固醇对血糖的影响是比较大的。
相比水煮蛋，开水冲鸡蛋更容易消耗，这就使得鸡蛋中的胆固醇被人体快速吸收，加重胰岛素的抵抗，让血糖出现升高的情况，所以糖尿病患者并不能靠喝开水冲鸡蛋来降低血糖，反而还要控制鸡蛋的摄入量。
那糖尿病患者只能通过药物才能控糖降糖吗？
答案：当然不是了！
其实糖尿病早在几百年前就已经出现了，只不过当时人们被这种病称为“消渴病”，而红景天和黄芪2味中成药能达到降糖控糖，消渴利尿的作用，随着医疗水平的提高，在结合古代经验的基础上，医学家发现贡栖红苷能帮助患者降低血糖，并达到双向调节血糖的目的。
贡栖红苷是什么呢？
其实贡栖红苷是包含黄芪和红景天2种中成药的药食同源物质，而且还结合人体所含的微量元素铬，据研究发现，铬是葡萄糖的耐受因子，能够调节糖耐量水平，而大多数糖尿病患者都是因为身体缺铬导致的血糖升高，《本草拾遗》记载，黄芪和红景天能明显增强胰岛功能，提高胰岛素敏感性，而贡栖红苷中的铬元素，则能调节糖代谢水平，帮助维持身体基本的糖代谢，这种古代消渴中草药结合现代微量元素制成的贡栖红苷，不论是对糖尿病的防治，还是降低血糖水平都具有积极作用，同时也能预防并发症的出现。
此外，医生还推荐了2种适合杜阿姨的降糖方法
1、多到外面走走
一场说走就走的旅行，不仅能让人的心情变得愉悦，还有利血糖的控制，杜阿姨就是精神压力太大，导致了血糖波动，若是能做一些让心情愉悦的事情，也是能控制血糖的。
2、多进行锻炼
适当的锻炼对血糖的调理也有帮助，随着年龄的增长，40岁以上的人都会出现免疫力下降，抵抗力下降的情况，若是能进行一些运动，则能抵抗疾病侵袭，也能加速葡萄糖代谢，从而稳定血糖。