白癜风吃什么药最好 http://news.39.net/bjzkhbzy/170927/5727247.html核桃是我们生活中经常见到的一种坚果，而且相信很多人都知道核桃的营养价值非常的高。那一般我们在剥核桃的时候会发现核桃有一层薄皮，很多人会把这层薄皮丢掉，但是我们要知道核桃薄皮的价值不比核桃肉的价值低。首先我们可以很肯定的说核桃里面的薄皮是可以吃的，而且薄皮不管是食用还是外用对人的身体都有一定的好处。第一个好处就是核桃薄皮有止血的作用，当然不是吃了就可以止血，而是把核桃皮先煎黄，然后把它磨成粉末的撒在出血的地方，很快就可以止血了。第二个好处是核桃里面的薄皮有滋补肾气的作用，在男性疾病中阳痿占了大部分，这一原因很多都是肾气不足或者是肾亏引起的。那就可以吃核桃薄皮，因为核桃薄皮可以滋补肾气的功效。生活中可以把核桃薄皮煎水喝，使得肾气虚的症状慢慢减少，还能有效的减少遗精和滑精的出现。第三个好处就是可以缓解腰酸腿痛的作用。很多中老年都会出现腰酸腿痛的症状，使得他们常常不能走路太久或者腰上的劲不能使，而多吃核桃薄皮就可以缓解腰酸腿痛的问题。第四个好处就是有治疗失眠的作用。因为在《神农本草经》中记述：外皮性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。多吃核桃薄皮或者把核桃薄皮用开水泡来喝可以调节神经，放松人的心情，那一般都在睡前一个小时左右喝，可以有效的让你的失眠症状得到改善。第五个好处就是减少疾病发生的几率。核桃薄皮里面含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素能抗衰老促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。所以可以预防很多疾病的反生，比如说可以减少患乳腺癌的几率，还可以降低得糖尿病的风险。第六个好处就是可以黑发，像我们吃核桃平时都可以吃，但是一般吃核桃的最佳时季是在秋冬季，然后连续几个月吃核桃，可以黑头发。当然每天吃核桃也是有量的，吃太多也是没有用的，所以一天用量是4-5个最适合。那核桃薄皮我们一般可以怎么有效的使用它的功效呢。刚刚摘下的核桃薄皮，它具有消肿止痛、清火利尿的作用，当然除了可以消炎，还可以杀虫止痒。还有就是把核桃皮晒干它可以做中药，起到舒经活络、软化血管的作用，可以有效的预防得癌症的几率。再有就是核桃薄皮可以配置治疗牛皮癣，头癣等的药物。所以我们食用核桃的时候核桃薄皮一定不要丢掉，因为它有你想象不到的功效。
