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砭石是可以治病的石头，其功效主要体现在以下几个方面：1）温助阳气，养筋荣脉。泗滨砭石性质温润，与人体接触时可温补、鼓舞体内阳气。2）宣导气血，疏通经络。泗滨砭石有较强的“吸引”并“推动”气血运行的作用，适于调理气血阻滞，经络不通为主证的疾病。3）祛瘀止痛，清热消肿。在实热或瘀热证中，泗滨砭石可吸收机体发出的过多热量，并将其转化为对人体有益的能量。
砭石的主要成分为微晶灰岩，其含有锶、钛、铬、锰、锌等三十多种对人体有益的稀土和微量元素。长期使用砭石水杯喝水或者泡茶可补充人体所需的微量元素和矿物质。研究表明，饮用水中锶含量越高，心血管疾病死亡率越低。砭石中锶的含量很高，锶是一种人体必需的微量元素，其具有防止动脉硬化，防止血栓形成的功能。
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