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清明节跟中秋节、端午节和春节一起被称为中国传统的“四大节日”，其中只有清明节即是二十四节气之一，也是一个民间传统节日，因此清明节自古以来就是倍受重视的一个节日。清明节的起源传说是春秋时期晋文公重耳流亡各国期间，一次断了粮食，他的随从介子推就把自己大腿上的肉割下来给重耳吃，重耳复位以后对于跟随自己的有功之人大肆封赏。
但是介子推不愿意接受封赏，就领着老母亲躲进了深山里，重耳采纳了手下的馊主意放火烧山，结果介子推宁可被烧死也没出山。
后人为了纪念介子推的忠义，就在这天大家都不烧火做饭只吃凉食，因此这天也被称为“寒食节”，后来寒食节跟清明一起合并为“清明节”。
清明节的习俗很多，其中最重要的就是这天是民间传统祭祀祖先和先人的日子。记得我上小学的时候，每年的清明节学校都会组织去烈士陵园进行祭扫，而且很多新入队的少先队员都会在这天系上红领巾，这也是一种很好的爱国主义教育。
清明节民间的讲究很多，其中需要牢记的就是“5不要3不做”，遵守这些老传统，让人知道自己懂礼节，这样福气自然来。
清明节的“5不要”一，出嫁女儿不回娘家
在民间传统习俗里，出嫁的女儿已经属于婆家的人，清明这个祭祀的日子里，娘家人要准备祭祀和很多事情，这个时候出嫁的女儿回家会让娘家人不太高兴，也使婆家人心里不高兴。
出嫁的女儿要想回家祭拜先人，最好提前几天前去，而清明这天是要陪着婆家人的，这样才显得明白事理。
二，清明节不要串门
清明是祭祀的日子，这天最忌讳的就是祭扫完毕去别人家串门，这会被认为是把晦气带给别人，如果这天去别人家串门，人走以后可能会被别人在背后唾骂，或者用扫帚扫。
清明也不是聚会的日子，这样的日子最好不要饮酒作乐，毕竟这是一个追悼和哀思的日子，这样的日子饮酒作乐和做一些不合时宜的事情会被家里的老人厌恶的。
三，清明这天的着装要朴素一些，尤其是去祭祀时不能穿着过于鲜艳
清明既然是祭祀的日子，这样的日子就不能穿着大红大绿和过于鲜艳的服饰，因为很多人这天都会去扫墓和祭拜先人，如果穿着大红大绿会令人侧目，这样对于大多数人来说是不能接受的。
四，清明这天一定要管住嘴，切不可信口开河
清明这天是庄严肃穆的日子，人们心里都会思念逝去的先人，因此这天遇到熟人切记不要信口开河，尤其是不要拿逝去的先人开玩笑，这会令人极其反感的，而且也很有可能因为口无遮拦而惹祸上身。
五，清明节不要穿新鞋和买鞋
清明节估计是商场里的鞋店生意最差的一天，因为“鞋”跟“邪”谐音，祭祀的日子人们自然不愿意买“邪”回家。
因为大多数墓地都是在山上，穿着新鞋上山很可能累脚或造成脚不舒服，而且新鞋也有“信邪”的谐音，因此清明节这天不论是去扫墓还是出行，最好不要穿着新鞋，以免太过扎眼引人侧目。
清明节的“3不做”一，不做大荤的饭菜食用
清明按照老传统是讲究清清淡淡的饮食，这天最好食用素食，因为清明节正是一年温度回升最快的一段时间，这个时候吃得过于油腻除了跟清明节的主题不符以外，也不利于消化。
二，不熬夜晚归
清明按照民间传统说法也是“鬼节”，这样的日子是不适宜晚归和熬夜的，毕竟踩到路上的纸钱或灰烬，对于大多数人来说是一件比较晦气的事。
清明是春季的第五个节气，春天是养肝护肝的黄金期，熬夜是最伤肝的一件事，而且清明节过后昼长夜短，这个时候如果不休息好，很容易引起春困，所以这个时候一定要保证充足的睡眠，做到不熬夜，早睡早起。
三，不打骂训斥孩子
清明节很多老人是特别忌讳听到小孩哭闹的，因为这对于老人来说属于不祥的征兆，因此这天不要训斥和打骂孩子，也不要去逗弄小孩，否则引起小孩的哭闹，这事比较尴尬和犯忌的事。
清明不仅是节气，也是慎终追远纪念先辈的日子，老传统讲究“5不要3不做”，尊重一下这些老传统，这样才显得懂礼数，福气和好运自然来。
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