自古以来，人们就对玉石有着独特的情感和偏好。不仅因为玉石具有美丽的外观，还因为它们被认为具有许多对人体有益的特性。那么，什么玉对身体好呢？以下是六种被认为最养人的玉石。
1、和田玉
和田玉是中国最著名的玉石之一，主要产于新疆。它以温润细腻的质地、柔和的色彩和油脂般的光泽而闻名。和田玉含有丰富的矿物质，有助于滋养人体，促进血液循环，增强免疫力。其中，和田玉中的透闪石有助于调节人体内的微量元素平衡，对身体健康非常有益。
2、翡翠
翡翠是一种硬玉，以鲜艳的绿色和清澈透明而著称。它含有多种对人体有益的微量元素，如铬、铜、钴等。这些元素有助于提高人体的免疫力，增强抵抗力，并对一些疾病具有预防作用。此外，佩戴翡翠还有助于调节人体的酸碱平衡，起到一定的美容养颜效果。
3、岫玉
岫玉是一种产于中国辽宁省的软玉，以其独特的黄绿色和温润的质地而闻名。岫玉含有多种矿物质，如钙、铁、镁等，具有养血、滋阴、安神等功效。长期佩戴岫玉可以改善人体的微循环，促进新陈代谢，提高免疫力。
4、蓝田玉
蓝田玉产于中国陕西省蓝田山，是一种具有良好保健作用的玉石。它含有丰富的矿物质和微量元素，能够滋养人体，增强肌肤的弹性和光泽。蓝田玉还有助于舒缓压力、安神定志，对神经系统有很好的调节作用。
5、水晶玉
水晶玉是一种透明度高、质地细腻的玉石，以其独特的水晶般光泽而命名。水晶玉含有多种对人体有益的微量元素，如硅、钙、镁等，能够滋养身体、调节人体的生理功能。此外，水晶玉还有助于清除体内的负能量，增强人体的自愈能力。
6、南红玛瑙
南红玛瑙是一种珍贵的玉石，产于中国西南地区。它以鲜艳的红色和透明度著称，含有丰富的矿物质和微量元素，能够滋养人体、调节气血。南红玛瑙还具有独特的磁场，可以平衡人体的正能量和负能量，有助于提高人体的免疫力，增强抵抗力。
总的来说，以上六种玉石都具有独特的保健功能，能够帮助人们滋养身体、调节生理功能。然而，虽然这些玉石对身体有很多好处，但也不应过度依赖玉石的保健作用。保持均衡的饮食和适当的运动也是保持身体健康的重要因素。在选择佩戴玉石时，也应注意与自己的体质和喜好相匹配，选购真品并注意正确的保养方法。