近视的原因是复杂和多因素，这是遗传和后天因素共同作用的结果，包括过度使用眼睛和不良的学习姿势。咱们来看看吧。
遗传因素
先天性近视主要是由于遗传，也可能是由于胚胎发育异常所致。许多研究表明，有近视史的人比没有近视史的人有10倍的可能性。
后天因素
1、不良用眼习惯：近距离精细用眼、长时间用眼、强光学习等，容易引起眼肌持续紧张甚至痉挛，形成近视。长期近距离使用眼睛的不良习惯是影响近视的重要因素之一。
2、饮食方面：研究表明，吃胡萝卜、动物肝脏少，吃太多甜食的孩子更容易患近视。由于胡萝卜、动物肝脏等食物都含有视黄醇，适量摄取对眼睛健康有好处。另外，缺乏微量元素也会导致近视，其中锌、铬、硒等元素最为密切。
3、其它方面：眼药水使用过多，学习姿势不好，眼妆滥用等都有可能导致近视。
你不能一口吃掉一个胖子。近视不是一天过度使用眼睛造成的。滴水还是可以穿石头的，更别说久而久之不爱护眼睛了。所以，从现在开始，好好照顾你的眼睛。
每半小时阅读或电子产品，闭上眼睛休息或俯瞰一段时间，不在强烈的阳光或黑暗中阅读或阅读手机，合理使用电子产品，定期进行视力监测，为预防和控制近视的发展奠定坚实的基础。