大家应该也知道，现在的孩子非常容易近视，有的孩子还没开始读小学就开始戴近视眼镜了。
对于近视问题，大部分家长把孩子近视的原因归咎在电子产品上。常看电视、手机或电脑确实是影响孩子视力的罪魁祸首之一。
那么，有没有什么护眼的方法，可以帮助预防儿童近视和改善视力呢？还真有，比如可以吃DHA护眼，我家孩子现在就每天都在吃DHA。
很多人对DHA可能只知道它能补脑，却不知道其实它对我们的眼睛也有益处。
那么，DHA护眼功效有哪些？儿童平时怎么预防近视好？想知道答案宝妈们，就接着往下看吧~
一、DHA的护眼功效
DHA是视网膜光受体中最丰富的长链不饱和脂肪酸，是视网膜的重要构成成分，占视网膜脂肪总量的50%，为维持视紫红质的正常功能所必需。对婴幼儿视网膜的发育起着十分重要的作用。
营养学家强调指出，DHA在体内参与视神经的代谢，能保护视网膜，提高视网膜对光的敏感度，改善视力。DHA还能使视网膜与大脑保持良好的联系，防止视力减退。
DHA是眼睛的重要营养成分。眼睛就像一台照相机，角膜就是镜头，瞳孔控制"光圈",底片就是视网膜，大脑是存储卡。好视力离不开DHA。
另外，如果DHA缺乏还可能会导致弱视、近视或其他更为严重的视力缺陷。所以，给孩子补充足量的DHA非常有必要，有助于维持儿童的眼健康！
之前也有很多妈妈问我，孩子马上要上小学了，有没有可以护眼的营养品，想给孩子补充一下。
埃森美DHA藻油凝胶糖果，这个品牌很多妈妈可能还不是很熟悉，因为这个牌子刚刚登录中国不久，是美国进口品牌。
为什么选择埃森美？因为为了进入中国市场，他们家的产品配方都是找了医院专家联合根据国人的体质和发育特点科学配比了，可以说是专为我们国人打造的优质DHA品牌，非常适合我们的孩子吃，而且我也觉得他们家这样做的非常有诚意。
其中每粒含DHAmg，从天然藻类提取的DHA，是天然植物型不含化学成分的海藻油，无腥味、高含量、补充效率好，有助于促进眼部发育，提升孩子视力敏感度，改善近视。
二、预防儿童近视，还可以这么做！
1、正确摆放电子产品
儿童用平板电脑时，常常是捧在手里玩游戏，一般是近距离看电脑屏幕，家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离，屏幕与眼睛的距离保持60-80厘米。
2、光线、亮度要适中
孩子在玩电子产品时一定要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮。如果宝宝处在光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免让其接触电子产品。
3、控制时间注意休息
家长要控制孩子使用电子产品的时间，每次控制在15分钟以内，不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。
4、营养均衡不偏食
如果缺失了某种营养元素，眼睛也就会出现类似“生病”的反应。宝宝饮食一定要注意营养均衡，食品种类越丰富越好，千万不可让孩子养成挑食、偏食的坏习惯。
5、多吃粗粮
谷物中含有丰富的铬等微量元素和维生素，这些营养素对孩子的视力很有好处，如果长期吃一些精制的食品，会造成身体中这些营养素的缺乏。