随着国民生活水平的提高，人们的养生意识变得越发强烈，为了抵御细菌病毒的入侵，提高自身免疫功能，越来越多的人加入到养生保健的行列中，开始在生活中摸索各种各样的养生方式，延年益寿，维持身体健康。
民以食为天，良好的饮食习惯是维持身体健康的前提，很多养生达人会通过食补的方式，滋补身体。
中医文化博大精深，距今已有几千年的发展史，就连许多外国友人也都深深陷入我国中医文化中无法自拔，中医与西医最大的不同之处是，中医能够有效治根，从根源上杜绝疾病的发展，中医讲究望闻问切，通过服用中药材的方式调理身体。
蒲公英作为随处可见的绿色植物，具有极高的观赏价值，夏季在微风的吹拂下，蒲公英的种子随风飘散，甚是美丽，白茫茫的绒毛，四海为家，蒲公英的生命力极其顽强，你知道吗？蒲公英除了好看之外，还有极高的药用价值，是不可多得的药食同源之品。
蒲公英是天然的抗生素，具有很好的解热消炎效果，中医认为：蒲公英性平味甘，坚持饮用蒲公英水，能够缓解牙龈肿痛，滋润肺部健康，调理体内肝火旺盛的问题。
网络上关于蒲公英的说法多种多样，有人说蒲公英能够消灭98%的癌细胞，这种说法是否可靠呢？
中药又立功？蒲公英可消灭98%癌细胞、消结节？看完你就清楚了前段时间，一篇有关于《科学发现蒲公英根可在48小时内杀死98%的癌细胞》的文章一经公布后便受到了众多人的热议。
文章中强烈指出了蒲公英能够有效杀灭癌细胞的说，是公认的“抗癌法宝”，很多人对蒲公英如此神奇的抗癌功效表示质疑。
之所以有科学家认为，蒲公英能够在短短48小时以内杀灭癌细胞，经过多项实验，他们从蒲公英的堤内提取了一种特殊的物质，经过对这种物质的不断研究和探索，发现，这种成分能够有效抑制癌细胞的增长。
癌细胞不同于普通的细胞，是一种起源于上皮组织的恶性肿瘤性细胞，细胞具有扩散，转移和浸润的特点，能够迅速向身体正常细胞和组织不断蔓延，直到侵犯整个身体。
确诊癌症的患者若不及时治疗，可在短短几周甚至几天的时间内，因为癌症的入侵丧失生命。
而蒲公英具有很好的补气益血功效，能够有效缓解气虚亏虚的问题对肿瘤细胞有一定的抑制效果。
临床上出现的癌症种类繁多，根据病变部位和病情不同，治疗方式也会有所差异，蒲公英可以杀灭癌细胞的说法仅仅限于病情较轻者癌症，若你患有严重的癌症，确定饮用蒲公英水之前，一定要在医生的建议和指导下完成，以免影响健康，损伤气血。
适当饮用蒲公英水，会给身体带来哪些好处？1、消散结节
精神压力过大，长期处于极度暴躁易怒状态的人，身体出现结节的风险增高，常喝蒲公英水，能够有效消除体内结节的形成，促进全身的血流动，维持身体健康。
2、预防肿瘤
肿瘤细胞的发生是癌症发作的主要诱因，体内有良性肿瘤的人，可以将新鲜的蒲公英叶子晒干后坚持泡水喝，能够起到清热解毒，抑制肿瘤细胞增长的作用，提高机体免疫功能，抵御细菌病毒的入侵，防癌抗癌的效果。
3、延缓衰老
爱美的女性可以每天坚持喝1~2杯蒲公英，蒲公英水不仅味道好，其中的营养物质进入身体后能够有效消除皮下黑色素的生成，提高机体含氧量，减少皱纹的增长，去除雀斑，达到较好的美容效果，延缓衰老。
4、清热解毒
常喝蒲公英水，能够缓解体内的热气堆积，预防肝火旺盛，加速全身的血液流动，及时排出堆积在身体中的毒素垃圾，有效预防伤口感染和化脓性炎症的发生，缓解口干舌燥的问题。
哪些人不适合喝蒲公英水（1）体质偏寒的人
中医认为：蒲公英属于偏寒的食物，寒性体质或体内湿气寒气堆积过重的人，不适合饮用蒲公英水，否则会使身体负担加重，诱发女性宫寒。
（2）脾胃亏虚的人
蒲公英水偏寒，肠胃需要的人大量饮用蒲公英水后，会加重脾胃亏虚的症状，不利于病情的好转和恢复，容易出现腹痛腹泻，消化不良等肠胃不适症状。
（3）过敏体质的人
对蒲公英存在严重过敏反应，喝完蒲公英后局部皮肤红肿热痛，身体长出小疙瘩，瘙痒难忍，属于严重的过敏反应，一定要停止饮用，轻者可自行恢复，重者需要及时就医治疗，以免诱发过敏性休克。
（4）久病卧床的患者
身体虚弱病情较严重的人，由于体内阳气缺失的原因，不适合饮用蒲公英水，否则会加速体内阳气的消耗，影响身体的恢复。
扩展--喝蒲公英水的注意事项1、虽然蒲公英水能够给身体带来诸多好处，每次饮用前一定要控制好量，不可过量饮用，由于蒲公英属于寒性的植物，过量饮用，会加重肠胃的负担，腹痛腹泻的问题。
2、正常情况下，一天蒲公英的饮用量不应超过9~15克，控制在毫升左右即可，每天喝1~2杯缓解身体的负担。
3、蒲公英水偏凉，不适合天天饮用，最好隔一天一喝。
4、温度过凉的蒲公英水不适合继续饮用，隔夜的蒲公英水中会生成较多的鞣酸物质，影响肠胃健康。
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