专家表示：这3种鱼最好少吃，营养少且毒素多，常吃疾病容易找你
如今人们有了高质量的生活却忽略了身边的环境，人们肆意的乱扔垃圾、排放废水污染河流湖泊。水一旦受到了污染，当然，河里的鱼也会受到影响。鱼的体内可能会有大量的毒素。现在很多人都喜欢吃鱼，而鱼也成为了人们饭桌上的美味佳肴的一种，所以这个时候人们在食用它，必定会给人们的身体带来一定的危害。
这5种鱼最好不要吃，不然会危害人体，你知道是哪5种鱼么？一、那些被酚、重金属、农药污染的鱼①所谓的那些有煤油味的鱼就是因为被酚污染了才会产生这种煤油味，人们若是吃了这种鱼，很可能会出现呕吐、腹泻、头疼头晕等症状，这种症状被称为慢性中毒症。
②被酚污染的鱼不能吃，当然被汞、镉、铅、铬等重金属污染的鱼也是不能吃的。特别是那些块大的深海鱼，这类鱼往往会含有大量的重金属物质。特别建议:孕妇是千万不能吃那些体内含有大量汞的鱼，例如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼以及方头鱼，因为这些鱼能够影响胎儿神经系统发育的。
③那些被农药污染的鱼更不能吃，对于那些腰鳍张开，嘴巴紧闭，鱼鳍是紫红色或是黑褐色的，或是鱼是畸形的这类鱼往往就是被农药污染的鱼，这类鱼不要去买不要去吃。
二、像河豚、鱼胆这类含有毒素的鱼
①河豚肉稚嫩，吃起来回味无穷，事实上吃它的话是很容易中毒的，这是因为它含有大量的河豚毒素和河豚酸。
②我们在吃鱼的时候一定要去除鱼胆在食用，因为鱼胆是有毒的，对于那些鱼胆能包治百病是万万不可听信的，要是是真的话，不然怎么会有那么多人因吃鱼胆的而中毒的呢。
三、像甲鱼、鳝鱼这些死鱼也不能食用，对于这类死鱼，它们体内含有的蛋白质会被分解成有害物质，若是人们吃了话会对自身的健康产生危害，因此，我们应该买活的新鲜的鱼食用，最好是买来就吃。四、那些含有大量的组氨酸的鱼，像腐败的鱼，因为这类腐败的鱼会产生大量的组胺和类胺毒素，对于那些腌制的鱼，若是本来就不新鲜是腐败的，也会产生大量的毒素，若是人们食用就会引起中毒。
五、像淡水鱼这类含有寄生虫和肝吸虫的鱼，像人们平常吃的鲫鱼、草鱼等，它们体内往往会含有肝吸虫，若是人们生吃或者是鱼还没煮熟就吃的话，就会诱发肝吸虫病，因此对于这种鱼一定要额外注意。以上五种鱼大家最好不要吃，此外，为了大家的身体健康着想，在生活质量提高的同时希望大家也能爱护环境，最后，感谢你们的阅读，希望能帮助到你们。